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10月20日 中甲第28轮 浙江绿城vs南通支云 全场录像
编辑: admin 来源: 未知 时间: 2020/6/21 22:52:56

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除了选用含脂肪少的食物外,也应减少烹调用油。烹调时可以选用蒸、炖、煮、熬、烩、卤、拌等方法,禁食油炸、油煎食物。饮食应清淡、少刺激、易消化,必要时可以少食多餐。低盐、无盐、低钠饮食低盐饮食指全日供钠2000mg左右,食盐用量在2~3g或酱油10~15mL,饮食中忌用一切咸食,如咸菜、甜面酱、咸肉、腊肠以及各种荤素食品罐头等;无盐饮食是指全日供钠1000mg左右,烹调中不得使用食盐和酱油,其他同低盐饮食;低钠饮食是指全日供钠量500mg左右,除无盐饮食要求外,还要限制一些含钠高的蔬菜如油菜、芹菜、茴香,以及制作时使用了食盐的发面蒸食等。【我】【突】【然】【想】【起】【那】【本】【书】【,】【我】【把】【手】【伸】【进】【口】【袋】【,】【那】【本】【书】【还】【在】【口】【袋】【里】【,】【我】【又】【打】【开】【那】【本】【书】【,】【又】【一】【股】【奇】【怪】【的】【风】【吹】【了】【过】【来】【。】【我】【睁】【开】【眼】【睛】【,】【妈】【妈】【正】【在】【开】【门】【,】【我】【这】【次】【并】【没】【阻】【止】【妈】【妈】【,】【但】【心】【里】【还】【是】【特】【别】【紧】【张】【。】【打】【开】【门】【,】【什】【么】【都】【没】【有】【。】【我】【放】【松】【下】【来】【,】【走】【进】【了】【门】【,】【来】【到】【到】【阳】【台】【,】【望】【着】【现】【在】【的】【天】【空】【,】【还】【是】【那】【样】【蔚】【蓝】【。】【我】【想】【:】【终】【于】【回】【来】【啦】【,】【回】【到】【原】【来】【的】【世】【界】【真】【是】【太】【棒】【了】【!】

10月19日讯北京时间10月19日19:30,第28轮浙江主战南通支云!上半时马力为南通先拔头筹,南云齐替补出战压哨建功。

下半时谈杨替补登场追回1球。

最终,南通2-1绿城!本场战罢,绿城47分第7,南通29分倒数第3!绿城47分第5,少升级区4分,现4连胜气势正盛,迪诺两轮入3球脚风不俗。 南通26分倒数第3,距保级区2分,上轮3-0陕西终结12轮不胜(6平6负),上下期待连胜。 阵容方面:穆谢奎、迪诺、邓小飞代表绿城先发,南通一边姆拉登、马力出场!主裁麦麦提江-艾合麦提哨响!第2分钟,前场左路南通斜传太深门将摘到。

第3分钟,中圈前沿绿城直塞,门将出击拿下。

第4分钟,禁区左下南通传中稍高,马力冲顶未够到。 第7分钟,徐继祖重撞季俊,黄牌!↓第10分钟,姆拉登上抢徐继祖动作略大,主裁口头警告!第12分钟,弧顶外穆谢奎射中李亚楠小腿弹出。

第13分钟,右侧角球顾斌主罚,门将双拳打出。 第15分钟,场边南通主帅加里-怀特不满判罚喋喋不休,主裁警告!第19分钟,宋岳背后铲翻许小龙,黄牌!↓第20分钟,禁区右下定位球顾斌斜送后卫顶出。

第23分钟,南通进球!马力!中圈后沿南通长传,边路头点做球,马里杀至小禁区右下搓远端!南通1-0绿城!↓第28分钟,南通换人!南云齐顶替季俊出战!第33分钟,前场右侧许小龙斜传遭干扰,门将得到。 第38分钟,南通后场长传姆拉登压上未领好,门将控制。 第39分钟,禁区右下许小龙斜45°送球,门前迪诺甩头偏出!第41分钟,右侧角球南通开出后卫破坏。 第44分钟,右肋部绿城起球,穆谢奎冲顶打偏!↓第48分钟,左右两翼魏来、马力先后传中均遭破坏。 第49分钟,南通第2球!南云齐!左侧角球余剑锋送出,前点李晓明后蹭,远端南云齐铲空门!南通2-0绿城!↓半场战罢,绿城暂0-2南通!易边再战!第48分钟,左侧角球绿城开中路门将出击打出。 第50分钟,南通被迫换人!马力拼抢后左腿受伤,胡明火线登场!第51分钟,绿城调整,王东升取代顾斌上阵!第52分钟,李晓明背后推倒穆谢奎,黄牌!↓第57分钟,字幕打出李亚楠黄牌,镜头未交待原因!第58分钟,右侧角球余剑锋开远端,队友做回邓小飞打远。 第59分钟,绿城继续换人,谈杨上,陈柏良下!第61分钟,中圈前沿定位球绿城长传禁区,门前两脚打门均遭李亚楠封堵!↓第62分钟,绿城卷土重来,外围迪诺精妙斜塞,弧顶右穆谢奎搓射,李亚楠再扑出!↓第68分钟,禁区左下绿城斜45°传中,右侧穆谢奎顶反角高出。 第71分钟,外围王东升远射打高。

第78分钟,左肋部崔仁起球击中王永鑫左臂,主裁未判点!↓第81分钟,绿城围攻南通,两度打门均射中后卫。 第83分钟,南通最后调整,刘伟换下余剑锋!第85分钟,弧顶处魏来打门过分犹豫失良机。

第86分钟,绿城最后出牌,崔仁下,黄世博上!第87分钟,绿城进球!右侧角球黄世博开出,前点谈杨甩头得手!绿城1-2南通!↓第88分钟,进球后穆谢奎急于拿球,推倒李亚楠引发冲突,黄牌!↓第93分钟,魏来掷边线球拖延时间,黄牌!第94分钟,字幕显示谈杨领黄,镜头未交代原因!第95分钟,刘伟开球拖延时间,黄牌!全场战罢,最终,南通2-1绿城!双方比赛阵容:绿城出场阵容:31-邓小飞、39-徐继祖(U23)、3-王瑒、28-岳鑫、23-许小龙、33-王宏有、21-崔仁(85’11-黄世博)、17-陈柏良(59’18-谈杨)、10-顾斌(51’20-王东升(U23))、14-穆谢奎、9-迪诺替补未出战:1-樊金明(U23)、19-董宇、4-孙正傲、35-邹宇成南通出场阵容:12-李亚楠、2-魏来(U23)、39-王永鑫、14-李晓明(U23)、5-宋岳、17-余剑锋(84’15-刘伟)、10-马力(50’37-胡明)、30-李湘斌、18-姆拉登、11-李嘉玮、20-季俊(28’32-南云齐)替补未出战:1-李华扬、8-费煜、33-孙恩明(U21)、7-郑浩乾(U21)。

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